拥有一口美牙是每个爱美姑娘的心声，因为笑起来会秒变小仙女啊！于是很多人为了拥有一口美牙选择了矫正牙齿，BUT牙套戴着戴着却发现自己变成了“牙套脸”？牙套脸？这是什么鬼？
它是指对比治疗前后的面部情况出现了颧骨突出，脸颊凹陷的现象，有牙套脸的姑娘由于面部比较凹陷，比较容易显老，看着面部很怪，成为了很多想要矫正牙齿MM的障碍。
那到底牙齿矫正还能不能做了？今天就好好跟大家分析一下什么是牙套脸和牙套脸的形成。
01什么是牙套脸在正畸学中，并没有“牙套脸”这种概念。大多数人所理解的“牙套脸”，常常与“颧骨突出、脸颊下陷”所等同。
不可否认，戴牙套期间，确实有些牙套同学出现这种现象（并不是所有）。这是因为咀嚼肌暂时性的萎缩。咀嚼肌一萎缩，看起来则显得消瘦不少了。
但事实上，“牙套脸”是喜忧参半的存在。对于想瘦脸的朋友们会说，“牙套脸”太好了，这简直是整牙后的意外收获。其原理相当于打瘦脸针，对于脸部过于丰满的MM来说，简直就是件幸运的事！
02牙套脸的形成原因“咀嚼肌”的肌肉萎缩“咀嚼肌”包括“咬肌”、“颞肌”等，是参与咀嚼运动的肌肉。在矫正过程中，特别是传统的固定矫正，饮食不便，很多人以流食为主，很少咀嚼；
这样就造成“咬肌”、“颞肌”的萎缩，“颞肌”萎缩的直接后果就是“太阳穴变凹”，而“咬肌”萎缩呢？其结果恰恰是很多女性朋友梦寐以求的——脸变小——准确的说，下颌角变柔和。
也就是说，上帝是公平的，通过“矫正牙齿”让你“咬肌”萎缩瘦脸的同时，有可能也会让你“颞肌”萎缩太阳穴变凹。
“拔牙”导致脸部骨头结构产生变化我们知道，人体的“脸部骨架”是由骨骼与牙齿构成基本结构，通常在矫正治疗会进行“拔牙”矫正，牙齿是长在齿槽骨裡,一经过拔掉,齿槽窝裡的璧上之骨头就会慢慢往窝裡移动；
而牙齿与骨头的外型一经更动,自然对脸部的饱满度,突度,张力度等就会发生变化,于是您可以看到有一些经过“拔牙”矫正后的案例,病人整个人脸部塌陷,显得老一点(成熟一点)的模样。
增龄性变化临床上发现，出现“牙套脸”的往往是25岁或30岁以上的成年女性。为何青少年患者戴牙套几乎没有“牙套脸”困扰，而大部分抱怨“牙套脸”的患者都是二十多岁以上的女性患者？
那是因为女性在过了25岁就会面临面部脂肪和皮肤弹性下滑的问题，而治疗时长一般要持续2-3年。随着时间的推移，面部增龄性变化明显(也就是衰老)。
因为在面部，有一个结构叫“颧脂肪垫”，大约就位于脸颊部位。随着年龄的增长，颧脂肪垫会因为重力而慢慢下垂，客观的造成颧骨部位凸出的软组织形态。
于是不少在这个年龄段矫正的人，很容易把面部的正常增龄性变化归咎于牙套的副作用。
03预防与恢复方法针对发生原因是可以进行比较有效的预防与恢复训练的。
（1）虽然正畸期间不能啃食硬质食物，但不能长期只进软食。除了要啃的或坚硬的，一般的食物都可以吃。
（2）如发现自己脸有变瘦，可早中晚三餐刷牙后咬口香糖15分钟左右，使面部肌肉得到充分的锻炼。个人发现这样训练1-2个月对于一些“牙套脸”即有明显的效果。无托槽隐形矫治器病人可采用咬胶进行肌肉训练。
（3）如确实因为后牙垫高多数牙不能咬合（有时为粘接下牙托槽或者为避免前牙咬合创伤不得不垫高后牙咬合），或者因为正牙复诊加力导致有几天牙齿酸痛，可釆用面部肌肉操进行肌肉功能训练，早中晚三餐后各做一次。
不要妖魔化“牙套脸”哦！正确对待牙齿矫正，严格遵守医嘱注意口腔护理，“牙套脸”是完全可以避免的哦！另外牙套脸也可能变成好事，很多人还因为牙套脸从圆脸变成瓜子脸呢！所以说，不要担心啦！
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如果你的牙齿还有其它问题，或不清楚自己的口腔状况，请加