乳房的基本结构这个内容，很多医学教科书上都有详细介绍，因此我一直不太有兴致写（感觉像是在重新发明轮子=。=）但网络上对这些医学资料的解读仍然五花八门（其混乱度已经到了让我非常吃惊的程度），因此，觉得大致讲讲这一块还是有必要的。
首先是乳房的位置。经典教科书里讲乳房通常是这样开头的：
“乳房位于胸前部，胸大肌和胸筋膜的表面，上起第2-3肋，下至第6-7肋，内侧至胸骨旁线，外侧可达腋中线。”
啥？这些个啥啥啥线都是啥意思啊？其实很简单——它们是医学上用来描述人体器官位置的假想标志线。其中，与乳房相关的这几条线的定义是这样的。
首先，找一个人，让他/她正面对着你，你沿着这个人胸骨最宽处的外侧缘画一条垂直线，这条线叫做胸骨线。再从锁骨的中点往下画一条垂直线，这条线叫做锁骨中线。然后，经这两条线连线的中点，再做一条垂直向下的线，这条线就叫作胸骨旁线。
之后，让这个人侧过身来，分别从腋前襞和腋后襞往下画一条垂直线，这两条线叫做腋前线和腋后线。处于这两条线正中的那条参考线，就叫腋中线啦。
文字可能比较抽象，我们来看图说话：图1胸部标志线[2]
如果觉得教科书上的例图还是太抽象，我们来看贝克汉姆说话…………
图2,3通过小贝了解胸部标志线（原始图片来自英国《每日镜报》）
一般而言，教科书上的解释就到这儿了。很多热爱钻研的mm也就只读到这儿了。一些mm在跟我私下交流的时候，对这个叙述给出了一个字面上的解释：“正常人的乳房都是到腋中线的吧？那我乳房外缘不到腋中线/超过了腋中线，是不是就是变形了啊？这可怎么办啊，求拯救啊啊啊啊！”
这样的担心并没有必要。首先，严格地讲，这一理解在字面意思上就和原文不同。外侧“可达”腋中线，“可达”只是说有可能达到，并不是说一定能达到或者一定正好处于该位置，这是一个非常清楚的语文问题。其次，医学解剖教材（尤其是非乳房美容整形相关的全科解剖教材）的写作目的，是让未来的医生们认识一下人体各个器官都是怎么长的，将来好给人治病，并不是让医生们给大家设计内衣。因此它给出的器官位置一般比较笼统，偏重整体规律，以方便医学检查和治疗为目的，不会过度强调个体差异。“外侧可达腋中线”这样的说法，更多的是告诉医生，做乳房检查的时候，一般要观察到腋中线左右，才能基本确定乳房有没有问题，而不是规定每个人的乳房必须长到腋中线——如果也这样教条地理解“乳房内侧至胸骨旁线”，那么胸距近到“自带沟”的姑娘们难道是乳房畸形么。类似的说法，例如“正常乳房外侧轮廓从腋前线才开始往上拐”一类流言，也是缺乏科学依据的。解剖教科书只是给我们提供了一个大致的范围，每个人的身体都是不一样的，会在这个范围附近有一些变化。VenusianGlow博客上有关较宽和较窄的乳房底盘的对比，就给我们展示了这种个体差异（链接为国外网站，内有裸胸，上班上学时间慎点）。要了解自己乳房内外缘的位置，也请认真观察自己的形体，勿生搬硬套教科书。
类似的，乳房上下缘的位置也存在一些个体差异。“乳房位于胸大肌上”是一个非常粗略的整体性描述，更细致且严格的表述是，“乳房内侧2/3位于胸大肌表面，外侧1/3越过胸大肌边缘位于前锯肌表面，乳房的最下部覆盖于腹直肌上部的腱膜表面。但因个人发育、年龄及营养状况的不同，其范围大小会有很大差异”。Madson等人年的研究中，被试的乳房和胸大肌的下缘位置分别从第5肋到第7肋都有，且36%的被试乳房下缘低于胸大肌[4]。乳房下缘的位置可能与先天遗传因素有关，也可能有后天重力拉扯的影响，只要在一定范围内，也都是正常现象。
说完了乳房的位置，再来说一下乳房的外观和内在[1][3]。
乳房的表面中央是乳头，周围颜色较深的一圈是乳晕（这好像是句废话……）。乳晕表面有很多小凸起，内有乳晕腺，可以分泌脂性物质润滑乳头。乳晕皮肤与乳头平滑肌相连接，当受到外界机械刺激时，乳头肌反射性地收缩，可使乳头勃起，并挤压导管及输乳窦排出其内容物。
在乳房的里面，首先有一层皮下脂肪。脂肪占据了人类乳房的大部分，是乳房大小的主要决定因素，可以说人类的乳房大小并不指示泌乳能力（进阶阅读：胸器，大并不是王道）。
脂肪层的下面是纤维组织包绕的15-20个乳腺叶，它们以乳头为中心，呈放射状排列，乳腺叶的出口导管称为输乳管，它们向乳头前进，在乳头下方膨大为输乳管窦，然后末端变细，开口于乳头。每个乳腺叶可分为许多个乳腺小叶，乳腺小叶又由许多个腺泡组成。腺泡由近似立方体的乳腺细胞组成。哺乳时，乳汁由乳腺细胞分泌，聚集到腺泡内，由腺泡管排出，腺泡管汇集成小叶内乳管，再进一步汇集到输乳管，最后由乳头排出。
图4乳房的解剖结构[5]
乳腺周围的纤维组织还发出很多细小的纤维束（称为乳房悬韧带/Cooper韧带），分别向外连接皮肤和乳头，向内连接乳房后面的胸肌筋膜，对乳房起到支持和固定作用。乳房悬韧带在腺体的上半部较多，下半部较少，最低点的乳房悬韧带与乳房下皱襞相符合，而最顶点的则紧密联系着乳头及乳晕。
随着年龄的增长和外力（如重力）的作用，乳房悬韧带作为支撑一堆结缔组织（脂肪、乳腺）的结缔组织，只会越来越拉长和松弛，表现在乳房外观上，就是下垂外扩（另外脂肪减少和乳腺萎缩也可能造成这个效果）。虽然理论上，用合适的内衣把重力平衡掉，减少悬韧带的不必要受力，似乎有可能缓解这一趋势，但目前尚无科学证据表明穿着内衣可以改善胸部下垂（听上去很伤感啊，被岁月的车轮碾过神马的……不过目前关于内衣对身体影响的研究很少，而且基本都没有分析穿对和穿错是否会造成差异，因此在这个问题上，需要验证的东西还很多。顺便说一句，某些流言中声称的乳房悬韧带用进废退，需要通过不穿内衣来“锻炼”的观点是不靠谱的：悬韧带和肌肉完全不同，如何锻炼一坨纯粹的结缔组织？你真的相信通过拉伸可以缩短乳房悬韧带么？）。反过来，承托不够或过度挤压的内衣由于给力不对，也可能会增加悬韧带和皮肤的负担。
图5乳房的矢状切面，以及乳房后隙的位置[2]
乳房与胸肌筋膜之间有一道空隙，内有疏松结缔组织和淋巴管，这一间隙叫做乳房后隙[2]。因为这一间隙的存在，乳房可轻微移动。这也就是为什么较小的钢圈可以达到“聚拢”和“挤沟”的效果。不过，这个移动的范围是有限的，首先不会满身乱跑，其次钢圈太小了，就不可能把乳房收进去，只会压在乳房上。凡事要适度：）
[1]柏树令.().系统解剖学.北京：人民卫生出版社.[2]彭裕文.().局部解剖学（第五版）.北京：人民卫生出版社.[3]方彰林.().乳房美容整形外科手术学.北京：北京出版社.[4]MadsenJr,R.J.,Chim,J.,Ang,B.,Fisher,O.,Hansen,J.().VarianceintheOriginofthePectoralisMajorMuscle:ImplicationsforImplant-BasedBreastReconstruction.Annalsofplasticsurgery.[5]Netter,F.H.().奈特人体解剖彩色图谱（王怀经译）.北京：人民卫生出版社.
本文来自ChocoNoir心理学专业，资深内衣爱好者
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