蔡先生，30岁，因机械缴伤导致左侧尺桡骨远端开放性粉碎性骨折，左手中、小指近节指骨粉碎性骨折，伸肌腱部分断裂，术后3个月到酷i运动康复中心进行手部康复治疗。
通过评估，蔡先生左侧腕关节屈/伸活动受限，中指的指间关节及掌指关节活动明显受限，疼痛明显，轻微肿胀，肌肉明显萎缩，肌力较差，无任何功能性活动，日常生活能力较差。
通过两个多月的康复锻炼，蔡先生目前左侧腕关节活动度明显增加，左手掌指关节，指间关节活动度接近正常，只存在左中指近端指间关节屈伸轻微受限，肌力正常，日常生活能力逐步提高。
肢体功能的康复
才是治疗目的
01
“手术做半年了我怎么还下不了地？”
“手术做了我手指头怎么还伸不直？”
“石膏都拆了我怎么还只能拄拐下地？”
经常可以听到骨科术后患者各种关于术后为何没有恢复好的问题。其实，患者从手术室回到病房，主管医生和责任护士就会向患者及家属交代术后功能锻炼的意义及方法。骨科部分患者会因术后的疼痛或者功能锻炼不及时不到位，达不到理想的复健效果。
如果术后只是养着不动，没有进行适当的康复治疗训练，会出现以下情况：
1、患部位极有可能就会粘连影响关节活动度，严重的话关节会变得僵直；
2、伤患部位可能肿胀不消，附近的肌肉也可能变得薄弱无力，到了这时候你想动也动不了。
骨科术后
康复训练的目的
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通过规范的康复训练，减少后遗症。
循序渐进的规范化骨科康复治疗，可以缓解受伤及手术后的疼痛和肿胀，预防外伤及手术后并发症，如下肢静脉血栓、四肢肌肉萎缩、关节僵直等；尽可能恢复肢体功能。
酷i运动康复中心治疗师为客户做康复治疗
什么时候开始
做骨科术后康复
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越早越好，术后早期开始康复，事半功倍。
术后在医生指导下尽早进行康复训练，甚至可以提前到手术前就开始。三个月内是骨科康复训练的最佳时段。如果错过了康复最佳的时间，可能会造成肌肉肌腱粘连、挛缩、关节僵硬等，导致部分功能丧失。
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功能锻炼分期
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第一阶段:伤后1周~2周这时局部疼痛、肿胀,康复锻炼以消肿、止痛、避免肌肉萎缩、促进血液循环为主要目的。此期可以尝试以下康复锻炼方法——上肢:握拳、吊臂、肩关节钟摆样运动等。下肢:踝关节背伸、跖屈,股四头肌等长收缩等锻炼。除踝部骨折外,股骨、胫腓骨骨折只能做肌肉收缩锻炼。
第二阶段:伤后3周~4周此期经过第一阶段锻炼,患肢肿胀部分消退,骨折部疼痛减轻,肌力适当恢复。上肢可做一些主动性的关节屈伸活动,先由一个关节开始,而后几个关节协同锻炼。下肢骨折患者可适当进行踝关节、膝关节的主动伸屈活动。牵引的患者可以通过整体活动,由上肢及健肢支撑身体床上移动,带动患侧的髋关节活动。
第三阶段:伤后5周~8周除不利于骨折愈合的某一方向的关节活动仍需限制外,其他方向的关节活动可，次数及活动幅度都应该加大。下肢骨折的话,这时一般牵引已经解除,在局部外固定的保护下,病人可以扶拐下地,适当负重步行。
第四阶段:伤后9周~12周除了某些较严重的骨折外,此期固定已基本解除。除了在固定期间所控制的某一方向(不利于骨折愈合的方向)有待继续锻炼恢复外,关节的其他功能已基本恢复,可以让患者进行一些肌力及耐力的训练。同时,做些力所能及的轻微活动。
骨折康复过程受多种因素影响，术后６周－３个月是骨折术后康复的＂黄金期＂，此时的康复疗效很显著。具体康复时间由伤者的具体伤情及治疗方法等来决定，要利用和发挥有利因素，避免和克服不利因素，才能缩短术后康复时间。
关于我们
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酷i运动康复中心作为温州医科大学创新创业项目，运用温医大研发的运动康复技术和治疗手段，全方位为客户提供运动康复服务。
一对一物理治疗师服务
独立的理疗空间
保障客户的隐私性
宽敞的多功能运动区域
专为一对一训练与团课设置
可增进体能、敏捷性、协调性与运动表现
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