上网过久小心视神经萎缩。视力明显减退，看东西不清楚或者视野缩小了，瞳孔散大，怕光，如果有以上症状，要赶快就诊。专家提醒，在青年人群中，因用眼不当发生视神经炎者有增多趋势。这种视神经萎缩症，将导致失明。据眼科专家介绍，引起视神经萎缩的病因，有先天遗传性视神经病、外伤、炎症(大多眼睛伴有疼痛)、中毒(如乙胺丁醇等药物及烟、酒中毒)、肿瘤(长在头颅或眼眶内)等等，小孩、成人、老人都可能发生。而现在青年中以视神经炎继发为多见，这同长期上网，看电视，用眼不当密切相关。专家提醒，当发生眼睛剧痛，或伴有头痛、呕吐，病人需赶快就诊。另外也可能没有任何征兆，这就需要定期进行眼部检查，尤其是有遗传病史的，或近期视力明显减退、视野缩小的。
饮食注意事项
1、少吃或不吃在制作过程中容易发霉的食物
如：腌菜、腌肉等。因为它们在制作过程中容易发霉视神经萎缩症状其中常含有致癌性霉菌。不要吃烟熏、烤炸的食物。已发现用烟火直接熏的鱼和肉，能产生有致癌作用的化学物质。
2、不要经常吃高脂肪饮食
因为动物脂肪和胆固醇含量高的食物可以促使中性类固醇与胆酸在体内合成，经过某些肠道细菌的作用视神经萎缩症状可能产生内源性的致癌物。
3、忌吃已被污染的食物
如被农苭、化肥、石棉纤维、多环烃化合物和重金属等污染的主食和副食不能吃，饮用水中要没有水源污染视神经萎缩症状平时的饮食要强调不偏食。
4、不要吸烟、饮酒和喝咖啡
吸烟能致癌因为香烟中的尼古丁、氨、炭粒、氰酸等能致癌。饮酒和癌肿有密切关系。因为酒中含有酒精视神经萎缩症状酒精可以刺激垂体激素的分泌，从而增加恶性肿瘤的易感性。饮用咖啡有增加患膀胱癌的机会。
高危人群
1、从事农业、化工业、建筑行业的工作者。处在一个具有腐蚀性或强酸强碱的气体、液体、固体环境中，一定要在现场放置供冲洗、稀释、中和用的器材药品，以免因为长期受这个环境的影响导致视神经萎缩疾病。
2、生产、运输、使用有爆炸性物品的工作者是视神经萎缩的高危人群，如果不好好的遵守职业标准，那么就有可能受伤，比如说炸药和制作烟花爆竹的工作者，一定要按照国家有关规定进行管理和操作。
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