腰肌劳损，又叫“腰肌劳损”，是腰部的软组织损伤，主要症状是腰背部胀痛、酸胀不适。腰肌劳损在中医属“痹证”范畴。其病机为肾阳亏虚，湿热瘀阻。其基本病位在腰背部，与肝、脾、肾三脏关系密切。
1、腰肌劳损的病因与病理：
1、主要原因是外伤和慢性劳损（包括长期弯腰、久坐等），损伤肌肉筋膜造成。
2、腰椎的解剖特点是颈椎为前凸，腰椎为后凸，呈前高后低的曲度。椎间盘突出多见于颈椎。腰椎生理前凸小，脊柱在运动中受力较大（尤其是胸椎）。
3、腰肌劳损是临床常见病，以腰部疼痛为主要表现，也可伴有局部压痛和活动受限，严重者可出现肌肉萎缩或（和）腰部畸形等。
2、腰部的功能活动受限制：
1.长时间维持同一姿势或工作：如长时间弯腰工作等；
2.腰部活动基本丧失：如在急性腰扭伤后，腰部不能完全放松等；
3.腰部肌肉紧张：如长期反复的过度腰部运动及劳动，如过度背扛重物、长期弯腰工作等；
4.腰部慢性疼痛：如外伤后疼痛转为持续性钝痛。劳累后加重，休息时减轻；
5.腰部疼痛与下肢放射性疼痛等症状相比较轻：多表现为急性腰扭伤后或其他原因引起的腰肌劳损。
3、治疗上主要采用中药外治治疗，内服外用药配合针灸、理疗等治疗。