在骨折之后肯定是要做固定，让骨骼可以从断口处愈合在一起，重新成为一块完整的骨头，而股骨和胫骨处的骨折一般是需要采用内固定来固定的。但为了能够让骨骼可以沿着断裂的纹路愈合在一起，在固定期间需要病人卧床休养直到骨骼能够长在一起，如果固定失败，可能会导致骨骼断裂处坏死。
因为骨细胞生长的周期比较长，所以一般需要有三个月的时间左右才可以基本固定，伤者才能够被允许下床行走、训练。
不过整整三个月时间都用来卧床休息，身体四肢的肌肉肯定会出现肌肉萎缩的情况，那么在卧床期间，医生一般会要求伤者，做一些简单的肌肉收缩的运动，以保证每天肌肉有一定量的运动，避免肌肉“废退”的情况出现。而到了第四个月已经是可以下床了，所以康复训练也要开始做了。
一开始的康复训练是以股四头肌功能恢复为主。锻炼股四头肌方法有：坐姿屈伸腿，这个锻炼方式不需要对腿部施加很大的力，而且锻炼时只要坐在床沿前或椅子上就能做到。
背伸直，慢慢抬高一只小腿至水平位置，保持股四头肌（位于大腿正面的肌肉）紧绷，停留15~20秒钟，然后归位。换另一只腿重复以上动作，两腿交替进行。可以随着骨折的恢复而增加锻炼的时间和次数。
还有一种康复训练是用下肢被动运动器来进行的，依靠机器来带动下肢运动，不需要怕过度用力而致使骨折情况愈下，还能锻炼患肢的肌肉。
第四个月的时候，不建议去上学。因为在这个时候，骨折位已经基本愈合，但还是比较脆弱，容易再次在相同位置骨折，而且康复的时间的也比较短，患肢还不能太用力，使用时间也不是很长。如果学校距离家里的路途比较远，固定后第四个月的患肢是支撑不了太长的路程的。再有，休养的时间久一点才可以将骨折的隐患降低。