导致癌友水肿的真凶原来是它安心营

肿瘤病人在生病的过程中可能会出现许多的并发症及不适的症状,像是乳腺癌患者因开刀,常会将胸廓附近的淋巴结都清干净,但也会造成该侧手部容易肿胀,需要常做复健或是按摩,才能利用肌肉的收缩,帮助淋巴回流;又或是因肿瘤的压迫,使淋巴或血液回流不顺,而导致该部位血液被阻塞而肿起来,但上述的状况,并非我们所说的水肿。

水肿最常见的原因是“营养不良”,肿瘤患者身体已处于不舒服的状态,食欲也会变的很差,热量及蛋白质摄取不足,以致无法支撑体力,且大多的养分都被癌细胞给吃掉,身体正常的细胞就会抢不到营养,白蛋白(Albumin)是在肝脏中制造蛋白质,在血管中的作用就是负责抓住水分,帮助血液在血管中维持一定的容量,若是体内白蛋白的量过低时,就会引起血管渗透压的改变,血液中的水分就可能流失而导致水肿,除了下肢可能会先水肿之外,也有可能会全身性水肿、胸腔积水或腹水。白蛋白除了有维持血液胶体渗透压的功能外,也负责物质的运送,像是脂肪酸、胆红素及各种激素等,或是药物。

想要解决水肿问题,最基础就是要增加营养的摄取,从而保证足够的热量及蛋白质。每公斤体重要达到30大卡的热量,蛋白质则要达到每公斤体重1.2~1.5公克,以60公斤的体重来计算,就需要大卡蛋白质72~90公克,而蛋白质的来源要2/3是高生理价的蛋白质,如豆鱼蛋肉类、黄豆及其制品、或乳制品等,皆含有丰富的蛋白质,每一份量的蛋白质约有7公克(约3根手指头大的肉类、~毫升的乳制品、或是豆腐内酯半盒),而每天72~90公克的蛋白质,就等于每天需要吃到7~9份。

若患者没有办法摄取到这么多的蛋白质,也能使用高蛋白粉如「蛋白补」,其为纯乳清的高蛋白粉,每一匙蛋白补,就约有1份的蛋白质,只要摄取足够的热量、蛋白质,营养基底就能打好,使身体有足够的能力去制造白蛋白。

当然除了吃之外,也可使用静脉营养针剂来补充,但这是治标不治本的方式。多次注射营养针剂,不仅价格昂贵、让白蛋白快速上升的同时,流失的也很快,靠天然饮食摄取虽然没有针剂效果那么快速,但能让身体扎实吸收,不易过快流失。所以癌友们一定要多吃营养的食物,才能避免或改善水肿的发生哦。

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