小罩杯的仙女，不想再小下去就要睁大眼睛看了！
我发现很多小仙女买内衣都会挑花纹，而忽略的款式。
其实嘛，内衣漂不漂亮是其次，乳房健康才是重中之重。我们日常生活，其实有很多坏习惯都可能让胸部越来越小！所以各位小罩杯的仙女，不想再小下去就要睁大眼睛看了！
穿了那么多年内衣，小编觉得内衣的颜值与舒适是不能并存的。性感美丽的总要用各种各种尼龙材质来表现。
但是尼龙材质透气性差、触感不好，会容易引起皮肤过敏，导致乳房长期处于不健康的状态，增加患乳腺疾病的风险。所以，内衣，还是简单的好~罩杯最好就是简简单单的款式，不要有太多花哨的装饰。
挤乳沟，痛并快乐着的行为。看是好看，但是最直接就是导致呼吸不畅。不仅我们的肺部在抗议，乳房也在控诉你的“暴行”！长时间挤乳沟，会减少或阻止乳房内淋巴液回流，造成局部气血不畅，引起乳腺增生。
除此以外，挤乳沟会使乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，影响到产后乳汁的分泌和排出，对今后的哺乳造成影响。
“钢丝”和“海绵”，可以说是女性展示曲线的利器。但是内衣钢托会压迫乳房，钢托变形了不仅舒适度下降，对胸部的血液循环影响更大，时间长了就会使乳腺组织发生各种病变。
但是要注意胸部丰满的女生不要佩戴无钢圈文胸，无钢圈文胸的支撑能力比不上有钢圈文胸，胸部过大的女生佩戴容易造成韧带拉伤和乳房下垂。胸部发育尚未成熟的少女也不宜佩戴无钢圈文胸。
长时间穿塑形内衣，先不说塑形内衣给呼吸带来的不畅通感，很多塑形内衣对胸部都有聚拢效果的，其实就是跟小编上面说到的挤乳沟是一个原理。这不仅大大地影响了乳腺的健康发育，还束缚了整个身体，甚至会出现胸闷、气短的现象。
“要胖先胖脸，要瘦显瘦胸”。很多减肥的小仙女似乎都脱离不了这个魔咒了。人如果过度节食减肥，长期处于饥饿的状态，人体必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成分之一就是脂肪。
胸部脂肪减少，皮肤松弛，胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此过度减肥后，胸部就变小变下垂。
人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，滥用避孕药会突然间打乱内分泌。这时，都会造成女性体内激素水平骤然下降。胸部的大小跟雌激素息息相关，当打乱了雌激素的分泌，乳房自然会变小。
压力主要会容易引起易内分泌失调，带来的除了月经不调，跟滥用避孕药一样，胸部也会变小。
研究显示，咖啡里的咖啡因，有导致胸部缩水的风险。专家推断，每天喝咖啡能让胸围缩水，可能因为身体对咖啡因的吸收代谢速度不同，在身体一定的病理情况下，造成了不同的代谢反应，导致乳腺变小。而对咖啡因的代谢程度主要看基因。
至于你对于咖啡因代谢快还是慢，没有专门的医学测算，还真的只能蒙在鼓里。所以要不要喝咖啡，就是RIDEORDIE的选择了。
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