粉红十月
她十分脆弱
你若细心体贴,她会报以娇俏动人的姿态;
你若是忽视她或粗暴地对待她,
她会提前衰老,带走你的美丽和自信!
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容易忽视的乳房护理小常识01乳房很柔软,可以随意挤压错!用力挤压乳房可能损伤乳房内部软组织,引起增生,还有可能使上耸的双乳下塌、下垂。
2少女乳房未成形,不用穿内衣。不会的。内衣的功能之一是防止乳房受外力伤害,保护乳房;另一作用是给乳房一个承托力,预防重力作用引发的下垂。小伊建议,买内衣时要试穿,买合适尺寸的文胸。
3可以用过冷或过热的浴水刺激乳房不可以!乳房周围微血管密布,在过热或过冷的浴水中长期浸泡,会使乳房软组织松弛,水温过热也会引起皮肤干燥。
4非哺乳期,乳头部位不需要清洗错!乳晕上有许多腺体,会分泌油脂样物质,它可以保护皮肤,但也会沾染污垢,如果不注意清洁会产生炎症、红肿和皮肤病等。所以,一定要注意乳头乳晕的清洁卫生。
5产后急速节食减肥千万不要!女性停止哺乳后,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。
脂肪占胸部组织的85%以上,长期节食会导致胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。产后减肥应循序渐进,并配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平。
6乳房不需要锻炼不是这样的!锻炼本身并不能使乳房增大,但是会使乳房下的胸肌增长,使乳房更加突出,看起来也就更大了。所以妹纸们,健胸操做起来!
7哺乳会让乳房下垂非也!引起乳房下垂的原因并不是哺乳本身,而是生育哺乳期间的其它原因:孕期没穿合适的内衣、没有及时哺乳、没有均衡哺乳、急速断奶、产后急速减肥等。
8胸部可以随便按摩!不可以哦!正确的乳房按摩手法力度适中,配合打圈按摩、点按、自下而上交替“提升”等手法,按摩乳房周围经络穴位!如果手法错误(自上而下、由内而外等)会导致乳房外扩、下垂变形。另外,如果手法粗鲁,不仅会导致乳房松弛下垂,还可能伤害乳房,引发肿块、炎症等。
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粉红十月
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