这年头，连00后都知道“有沟必火”。现实中拥有一对自然挺拔的乳房更是许多小姐姐的梦想。
木瓜丰胸一说由来已久，有的说是古籍记载，有的说是木瓜酵素和维生素A在起作用。
那么，木瓜真能丰胸吗？
今天请玄子老师和大家聊一聊『丰胸的6个谎言+3个靠谱方法』建议点赞、转发、评论三连击！！！
首先要知道：
6个不靠谱的丰胸方法！
1
木瓜猪蹄自欺欺人
坊间流传很多据说可以丰胸的食物，木瓜是最常用的一个。
木瓜的主要营养成分是和，如果要这2种营养物质承担起丰胸大任，恐怕它们会跪在你面前哭诉：
臣妾做不到啊！
同理，红酒、椰汁、猪蹄、蜂蜜以及胶原蛋白、蛋白粉等都没有能够直接作用于乳房的成分。
2
滥用激素有损健康
医学研究发现，女性乳房丰满与否与女性雌激素水平有很大关联，因此简单的丰胸药诞生了，即靠内服雌性激素刺激乳房发育。
此种方法虽有一定的丰胸效果，但药物的后遗症随后慢慢显现：
体内的雌激素平衡被打破了，月经不正常了，腰部也变圆了。时间久了，还可导致子宫出血、子宫肥大和肝、肾功能损害。这样丰胸是得不偿失的。
3
冷热水刺激心理作用
用冷热水交替刺激乳房是常用的一种丰胸方法，很多人都会用非常热和非常冷的水从下向上冲乳房，以此来达到丰胸的作用。
我们乳房的周围布满了血管，使用过冷或过热的水来刺激乳房非常容易引起血管痉挛，严重时更可造成静脉曲张，不会有丰胸的效果。
4
减肥丰胸曲线“缩水”
长期处于饥饿的状态，身体必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成分之一就是脂肪和胶原蛋白。
胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。
5
束身挤胸气血不畅
用“挤胸法”创造“深V”曲线，是各种乳腺疾病重要诱因。
长期穿戴塑身衣或过紧的内衣，会减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，影响到正常的呼吸。
此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。
靠谱的丰胸方法
1
运动效果拔群
针对胸部肌肉的运动会让乳房看起来更加挺括，这是因为胸肌增厚，乳房周围韧带等结缔组织增强，自然胸型变得更好看，还可以预防下垂。
其次，运动可以纠正弯腰驼背等不良站姿（尤其是含胸），挺胸抬头，胸型自然变得更加理想。
推荐运动：俯卧撑、跪姿俯卧撑、平板支撑、蝶泳、瑜伽等。
2
按摩美胸贵在科学
科学的按摩美胸是有一定效果的，通过使用无激素的精华油调理乳房，可以促进胸部方面的保健和胸部的血液循环，对于常见的乳房小毛病也有疏通养护的作用。
按摩需要拥有医疗背景的专业人士或科技按摩仪操作，否则反而容易弄巧成拙有损乳房健康。
3
丰胸手术立竿见影
丰胸手术的存在也不是一天两天了，去做手术的人也不少，估计我们的身边就有，所以也用不着藏着掖着的，咱们都写下来，供大家挑选就好。
目前常用的方法是：假体植入、自体脂肪移植。
当然，手术风险还是存在的，正规医生操作问题不大，如果不正规的医生操作的话，很有可能会破坏乳腺，营养哺乳，严重者可能导致脂肪栓塞，这可是会致命的。
小姐姐们的罩杯是多少？
有一样大小的可以点赞哦~
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