乳房组织会随着女性体重的增减经历过山车般的起伏变化。同时，女人孕期和经期，乳房也会发生变化。这些情况都会导致乳房皮肤松弛，甚至乳房下垂。保持乳房皮肤紧绷的唯一方法是保湿滋润。可用天然冷榨椰子油对乳房进行按摩。
使用方法：取适量椰子油，揉搓后均匀涂抹于胸部，补充皮肤表层被破坏的中链脂肪酸，小分子的冷榨椰子油很快被皮肤充分吸收，起到保湿润肤作用。
托举提升02挺拔的乳房才是性感的。日常生活中，要注意利用合适的乳罩给双峰以托举提升，防止因重力作用而下垂晃动。此外，运动健身时女性需穿着尺码合适的运动乳罩来对乳房加以保护。
端正坐姿03保持乳房线条优美十分重要。保持坐姿端正可以使胸部看起来明显变大。
避免日晒04不要认为只有穿比基尼时才需要对乳房涂抹防晒霜，穿低胸装时，乳房也面临着被日光晒伤的风险。在乳房可能被晒到的情况下，一定要选择适合自己、对保护乳房健康有益的防护产品。在此，小编建议您使用冷榨椰子油替代防晒霜。冷榨椰子油月桂酸含量高达50%，无刺激无添加，是可以吃的防晒霜哦。
使用方法：椰子油防晒需要适时地反复涂抹，因为汗水的稀释与皮肤的吸收会减弱它的防晒功效。游玩归来，可以先用椰子油擦拭皮肤上因环境所产生的污垢，然后用清水冲洗掉污物。再擦上椰子油，这样可以实现晒后修复肌肤的功效。
小心处置乳房痘05乳房上也会长痘痘。对此一定要小心处置，不能弄破它们，以防在乳房或乳沟上留下显眼的疤痕。可以使用柔和的洗液或对症的药物进行处置，如果乳房痘比较顽固，应该咨询皮肤科专家，找到有效办法。
自我检查06要定期对乳房进行自我检查。可在月经结束后，从上至下、从前到后、从一侧到另一侧对乳房进行全面抚摸检查。要注意反常状况，如局部异常的凹凸、皮疹、乳头分泌物、乳房大小或感觉上的改变等。
锻炼胸肌07女性可以通过锻炼上身，特别是胸肌，来保持乳房挺拔健美，举哑铃、俯卧撑等都可以做。
不要对萎缩纹过分焦虑08经过妊娠期或者体重急剧变化等考验，乳房上常会出现一些萎缩纹，女性不必为此过分焦虑。维斯说，松皮会随着时间推移而减弱消失。经常使用椰子油按摩，也有助于缓解。
（本文整理自网络，为科普性文章）
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