痛！痛！痛！
让人难以忍受，彻夜不眠！酸、胀、痛、还让人头晕、头痛、恶心、酸痛、僵硬呕吐、上肢麻木，在现实生活中，是不是很常见呀？你的亲戚朋友或者陌生人都经常听她们讲
看似一个不要命的慢性疾病，但是在中医看来，这背后潜藏着的是性命攸关的健康危机。想知道是什么样的疾病吗？又是什么原因引起的？
老师：分享之前先做一个调查，自己或者身边的朋友亲人等等，有颈椎病困扰的吗？
客户：有
老师：有做过富贵包切除手术的吗？
客户：没
老师：听医生说富贵包切除手术大概要37万左右，不做就会出现脑死亡。那富贵包到底是怎么形成的呢？
顾客：就是后颈鼓起来了一个包
老师：这叫富贵包！这是咱老百姓起的一个吉利的名字。但是在中医看来，这哪是富贵包啊，这背后潜藏着的是性命攸关的健康危机，富贵包=夺命包
客户：哦
老师：富贵包是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。自己可以摸下，低头脖子往下摸到的最高的一块骨头，此处在中医上为大椎穴，大椎穴又名阎王夺命锁，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们的7条经络，督脉，膀胱经，大肠经，小肠经，三焦经，胆经，胃经。
客户：嗯
老师：大椎凸起意味着心脑血管寿命开始倒计时
客户：不会吧，这么严重
老师：大椎穴淤堵可导致头部气虚，血亏，气血不能上于头部，会引起疲劳瞌睡，头晕，头痛，失眠，健忘等症状。同时还会造成左右肩血脉不通，引起肩周炎，颈椎病，手臂麻木，肌肉劳损等久而久之会引起骨质疏松，骨质增生，椎间盘突出。
客户：太严重了
老师：现在请大家再摸一摸你的大椎穴，看看有没有冰凉，变硬，突出的感觉。
客户：没
老师：请尝试着快速转动你的颈部，听一听有没有咔咔的响声，如果有你可要注意了，这绝不是什么好事，而是长期颈部缺血引起的“干磨”效应。
客户：有时有
老师：持续的干磨会加速你颈椎的退化和病变，让颈椎病、头晕、失眠，头痛，脑梗塞等疾病更早的找到你。
客户：哦
老师：接下来讲有哪些坏习惯容易导致患“富贵包”呢？
老师：1：低头
经常低头玩手机导致颈部后侧张力变大，下颈椎段承受压力比较大，长期处于关节往前滑移的位置，这样非常容易出现颈椎大包。
老师：2：探颈习惯
这个动作大部分人都没有注意过，玩电脑的时候会不自觉的伸头，原理和上面类似，导致颈部部位增生，导致所谓的淤堵。
老师：3：圆肩习惯
由于生活中长期的双手在身体前侧肩膀也会不自觉的向前伸，可以回想一下生活中有多少时间双手是在身体后面的？
随着不良习惯，会加重圆肩的形成，会导致上胸椎部位和下颈椎部位的牵拉，张力变大而增生组织，所以形成大包。
老师：探颈会造成头前倾，增加头的重量，引起头部很多问题
比如头晕，头痛，记忆力减退，失眠，脱发等等
老师：4：驼背
经常养成驼背的习惯，懒得懒得直起腰来
老师：5：肥胖或者慢性病也会导致富贵包
颈椎后方这个部位是组织较容易堆积的地方，如果是肥胖糖尿病患者很容易再次产生脂肪堆积，脂肪堆积较厚较大且软柔软。
老师：富贵包真的如其名一样富贵吗？
客户：不是
老师：富贵包越大的人越严重往往肩膀，颈椎紧张僵硬，更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射，串痛串麻，至头颈后背或者肩膀。
老师：富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高，脂肪肝，高血压，心脑血管疾病，等有联系。
客户：哦
老师：给大家介绍一下富贵包的十五大危害。
1：中风2：猝倒3：脑梗塞，脑萎缩4：瘫痪
5：经常性耳鸣甚至耳聋6：神经性肠胃疾
7：面部肌肉萎缩8：顽固失眠，神经衰弱
9：脑血栓10：更年期综合症11：肩周炎
12：甲状腺疾病13：哮喘14：咽喉问题及咳嗽
15：手指，手臂麻木及疼痛
老师：那如何消除富贵包呢？大家想知道吗？
客户：怎么消除？
老师：富贵包的消除，中医认为要以阳气的通调为主要原则
老师：顾名思义，有富贵包颈椎病的患者，说明他身体内阳气不足，身体的温度不够，导致身体寒湿重。
老师：想要解决富贵包颈椎病的问题，一定要做到内养外调，首先先给身体五脏六腑提升温度，在给全身的经络疏通打通微循环。对不对
客户：对
老师：方法1：刮痧+艾灸
第一步：刮痧
先涂抹刮痧油再堆肉部位，局部刮痧，从上往下把堆肉的棱慢慢刮开，也可以走罐，这是解决此外堆肉的最好方法。
老师：第二步：艾灸
点燃艾灸，冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20~30分钟，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。
老师：方法3：中医穴位按摩，
1:首先我们要找到四大穴位：风池穴、风府穴、大椎穴、肩井穴
2：找到这几个穴位之后，我们先采用按摩手法，先疏通一下经络按摩手法请看以下5点
（1）按法：深呼吸，用食指缓缓用力按压大椎穴，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作10~15次。
（2）搓擦法：用食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上，左右搓擦，反复10~15次。
（3）揉法：以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上，做轻柔缓和的环旋揉动，反复10~15次。
（4）推法：用拇指指腹沿后正中线在大椎穴上作上下推动，反复10~15次。
(5)拍打法：用食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴，反复10~15次。
老师：消除富贵包，自己是不方便操作的，需要到美容院，让专业的理疗师，先把后背膀胱经的经络打通，再用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。
老师：这是外调的方法，现在来讲内养
客户：哦明白了，谢谢老师
老师：刚刚说了颈椎病，富贵包腰椎，肩周炎，都是因为阳气不足加上不良的生活习惯，那如何给身体提升阳气，给身体五脏六腑增加温度排寒排湿呢？
老师：如果想给身体提升温度，排寒排湿，每天早上可以坚持喝姜枣茶哦
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