『一个月不饮酒』『全生食物』『无谷蛋白』……这些集体挑战近年来称霸社交网络，似乎所有看似不可能完成的任务移步到了社交网络都会充满趣味。吸引我们全力参与的原因到底是什么呢？
曾经，如果一个人想改善生活方式（或者说“减肥”），一般会在即将展露肌肤的5月开始节食。如果想要改掉一些坏习惯，他可以从1月1日至3日开始下定“坚持的决心”。但很显然，别和任何人说这些没用的东西，这明显是一场可预见到的失败。比如编辑我，每年都在做减肥大计划，却因为自控力的不足从来没有按计划完成过。和许多其他计划一样，这些所谓的dolist都在社交网络面前成为了过时的消遣。
为了最终能完成这类坚持不了的事情，我们终于找到了最容易实现的方式，就是将它们统统称为“挑战”，并且放到社交网络上让更多人一起参与到这些活动中。挑战者们可能是网络上的虚拟朋友或是陌生粉丝。大家一定还记得那个家喻户晓的“冰桶挑战”，明星们在镜头面前将一桶桶冰水浇到头上，为的是筹集更多基金来帮助“肌肉萎缩性侧索硬化症”的患者对抗疾病。
▲Instagram上一众超模参与冰桶挑战。
去年夏天在法国，“平板支撑挑战”也被津津乐道。这个挑战聚集了个网友，目的是每天进行平板支撑的腹肌锻炼（每天需要挑战的时间会越来越长）。六月，该挑战聚集了各个年龄段的社会各方人士，让这次活动更具组织性和全球性，其中就包括美国知名健身教练AnnaKaiser。
另外，年最受欢迎的还有“无糖挑战”，这个活动要在20到30天内（根据动力大小，时间长短也有所不同）除了新鲜水果和偶尔吃一些低碳水化合物的食物外，不能吃其他任何东西。如果不是挑战，你恐怕很少会这样做吧！去年四月，“蝴蝶时间”（一个经常发布大量饮食方面建议和信息的双周时事通讯的博客）通过Facebook集结了个热情的参与者加入到这个“无糖挑战”。
最近，一项必须由两人以上才能完成的“瑜伽挑战”在Instagram上爆火，以各种高难度姿势柔韧身体是一方面，情侣们更是找到了最佳虐狗契机，PO出的各种以接吻为目标的瑜伽动作让单身人士看着满脸黑线。挑战的形式很多样，有些虽然很难完成，但只要收到网络的号召，人们都会奋力试一下。
人人需要你点赞
这些大型集体挑战的主要优点是人们在其中可以相互鼓舞，或祝贺陌生人取得的成功以及一点点失败（毕竟人都会有失败的时候）。在这样的活动中，人们也可以分享他们每天的成果和突发奇想的创意挑战，比如连续三天只喝代餐果蔬汁，或者分享每天早上俯卧撑的照片，也有可能是“三十日翘臀挑战”。
其结果显而易见，人们在证明自己的过程中不再觉得孤单。通过别人的点赞，人们就能拥有现实生活中经常无法得到的社会认同，特别是关于食物方面。“吃生食”挑战（在laminutepapillon.net网站上的生食挑战活动，一直持续到去年7月11日），或者是由Beyoncé创办的“二十二日营养挑战”，也叫“无谷蛋白”挑战，就是只吃不含大豆、非转基因的素食产品，并且有专门配送的服务公司。我们必须承认，这些活动都带有一些小小的对社会及家庭的排斥感。
成群结队爱健康
在社会消费趋势顾问DominiqueCuvillier看来，网络上这些现代风格的集体性和接替性的挑战其实还具有一种“在如今高度发展的社会，以自愿和俏皮的方式，传播日益迫切的安全健康的无意识需求”。事实上，即使有各种禁忌，也仍然有其中的乐趣，甚至更多的趣味性。
这大概也是当时“一月不饮酒”挑战在最近再次成为热门的健康态度挑战的原因。这种挑战通常是为一些在年初假日中大吃大喝后的成年人准备的，放肆过后就在接下来的夏天里与其他城市青年和同伴一同进行。这个挑战的原则是证明自己即使滴酒不沾也可以消遣娱乐、跳舞、与陌生人交谈。另外还有相当感人的挑战，比如“我生命中最折磨人的三十天”，通过分享自己的虐心故事来激励同样有悲惨遭遇的人。
还有“清醒派对”和“无酒精鸡尾酒”的潮流挑战，也使戒酒的人步入了良性的轨道。我们希望青少年们能够参与到这样积极的活动中，然而他们却在进行相反的挑战，比如“八月不在早晨六点前睡觉”，而他们的父母们则是在Ré、Noirmoutier或者在Ferret度假，对此毫不知情。
▲KylieJenner
年轻人的潮流主要是追随他们的偶像，例如前段时间非常火爆的“KylieJenner挑战”。它的主要内容是什么呢？记得Kylie曾在采访中说她的饱满双唇是通过一个名叫CandyLipz的丰唇器打造的（而不是玻尿酸），在成熟的我们看来这当然是胡扯的鬼话，但是年轻孩子们竟然在乐此不疲地尝试这款丰唇器并亲身试验买家秀。结果就是原本正常的嘴唇都因为类似“拔罐”的手段之后让嘴唇肿得像香肠，并需要至少三天才能消肿。青少年们也是初生牛犊不怕虎，甚至都将夸张的“丰唇”效果自拍PO到网上。
▲CandyLipz丰唇器
相关协助挑战的工具
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LIFTApp，这个App是由Twitter的两个创办人推出的，借助这个App，人们可以参加大量有趣的挑战：“二十一天内多喝水挑战”“一个月之内早起挑战”以及“十五天之内实现百个俯卧撑挑战”……参与者可以在他添加的活动清单中看到他的日程，为自我的“奥林匹克竞赛”获得勋章和其他参与人的虚拟鼓励。
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FITBIT健身手环（年实现了+%的销售），使用这个App的用户能够在朋友之间进行“跑步”挑战。“通过小小的手环，我连着你，你连着我”，第一次虚拟比赛是在去年六月进行的：由“巴黎丽人”举办，主要通过Withings的健康伴侣App进行，通过KylieJenner计算一周内走路或跑步的所有步数得出胜负。
编辑/王若阳撰文/VALéRIEDESAINT-PIERRE
摄影/PHILIPPEBIANCOTTO设计/张瑾
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