大小新闻客户端讯（YMG全媒体记者黄钰峰隋华楠通讯员宋蓉王昱皓摄影报道）腰椎间盘突出症是一个比较常见的疾病，日常的生活中很多人都受到困扰。不仅如此，这种疾病的患病群体已经不局限在中老年，青少年患者也越来越多，近日医院脊柱外科门诊就遇到了这样一个病例。
“大夫，我现在走路都一瘸一拐的，太疼了！”
24岁的小张最近因为腰痛及左侧臀部疼痛难忍来到了王东波的门诊。据小张描述，4个月前他医院做了核磁共振检查，当时就发现他的腰椎间盘巨大突出，已经压迫到神经根，医生建议他手术治疗，但是因为担心手术有风险就一直拖到现在，这期间通过理疗、针灸、服药等很多保守治疗方法都没有很好的效果。王东波为小张进行检查后，发现腰椎间盘突出已经很严重了，考虑到保守治疗效果不明显加上他的症状很严重，也建议他进行手术治疗。
“王主任，手术效果好不好呀？一提到手术就打怵。”
王东波说，小张的顾虑也是很多患者所考虑的，其实腰椎间盘突出症是有严格的手术指征，并不是所有的腰椎间盘突出都需要手术。如果说症状明显、保守治疗后效果没有改善甚至加重，这时候我们才会考虑手术的治疗方式，而目前治疗腰椎间盘突出症的手术方式主要是微创手术，医院开展的UBE内镜手术可以很好的完成各种类型的椎间盘突出症的治疗。UBE技术是指单侧双通道脊柱内镜技术，可适用于各种类型的腰椎间盘突出症，椎管狭窄症及轻度的腰椎滑脱症。这个手术方式治疗效果与开放手术?样，更加彻底，具有创伤小，术后疼痛轻，恢复快，治疗效果确切等优点。所以即使需要手术也没有那么可怕。
除此之外，术后的康复锻炼也是非常重要的，锻炼时要选择合适的时间和强度，过早过大强度的进行功能锻炼会因周围软组织未愈合而造成损伤，过晚或不进行功能锻炼会导致腰背肌和下肢肌肉萎缩，引起复发。所有的功能锻炼还应在“无痛”的原则下进行，还应正确使用腰围等辅助装置。因为腰围对腰椎有良好的制动、支撑、保护作用，但又不可过分依赖，因为过分依赖腰围会出现腰背肌无力症状。当然在生活中还应该避免受凉，因为受凉会加重肌肉紧张、挛缩，影响术后恢复。
“王主任，为什么我这么年轻也会得腰椎间盘突出症呢？”
另小张费解的是，他正属于风华正茂的年纪，为什么会得腰病呢？王东波仔细询问才知道，小张平时的工作是开车，经常一坐坐一天，长此以往，久坐的姿势会给腰部带来很大压力，从而引发了这个疾病。
“腰椎间盘突出症并不是老年人的专属。”王东波说，近年来，腰椎间盘突出症的发病率越来越高，中青年患者也越来越多。导致腰椎间盘突出都有哪些原因呢？他说，诱因主要有外伤像扭伤、摔伤、拉伸伤、用力抬重物等造成的急性伤害，多见于运动员；还可以因为姿势不当比如长期久坐、长期站立、频繁弯腰造成的慢性伤害，这种多见于教师，学生，缺乏锻炼的年轻人；还有长期从事重体力劳动者；长期振动者，像货车司机、挖掘机司机，因车辆颠簸较重，这些都会诱发腰椎间盘突出，这些高发人群在日常生活中需要多加注意。