俗话说伤筋动骨一百天，很多骨折的医院里来恢复，一般都会在拆线之后就出院，那么，回家后的骨折患者应该怎么做一些基础的护理，怎么搬运？饮食应该注意什么？怎么进行运动呢？
医院出院后，涉及到的第一个问题就是病患的搬运问题。这个时候，应该把准备好的床单双层折叠，横过来铺在病患腰部及骨盆出处，因为这个地方是重力中心，一般家里的床单都很宽大，然后四人一起搬起病患将患者移至床上。这时，若是四肢骨折的病患要保持骨折处于直线位置，切勿发生扭曲，以免再骨折的危险。（因骨盆骨折的患者创伤大且住院时间比较长，在骨折未稳定的得情况下，医生不会允许你出院的），脊柱骨折的患者搬运时注意保持脊柱的一条直线，千万勿扭曲。
病患移至床上后，轻轻的在患者配合下移去搬运的床单。
看看患者一般情况，无不适后，安置病患舒适体位，尽量维持脊柱的生理弯曲和各关节的功能位置。侧卧位是两腿之间可以点垫个软枕。
安置好后，下面就可以进行饮食、皮肤清洁工作，伤肢的功能锻炼。
因骨折患者需要卧床的时间长，所以，这个时候的饮食注意进食易消化，丰富的饮食，多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果，如：韭菜、芹菜、苹果、香蕉、火龙果等，以防止便秘。吃一些高蛋白的饮食如：肉类、鱼肉、牛奶、鸡肉等。
运动：回家后的运动很重要。住院期间，有医生和护士指导和督促你进行患肢的功能锻炼，回家后这些锻炼千万别荒废，因为这些锻炼预防各种骨折的并发症如：关节僵硬、压疮、缺血性肌挛缩、骨化性肌炎、缺血性骨坏死等。遇上哪一个并发症对患者及其家人来说，都会增加额外的经济负担和痛苦。运动锻炼的程度以患者不感受到疲劳为度。
骨折患者的运动包括踝泵运动，肢体的屈伸运动、胸廓运动、腰背肌锻炼等。