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什么是触发点，触发点形成的常见原因有哪些？
每个人的身上都可以形成触发点，这些触发点通俗的理解就是肌肉中的结节。根据其活跃的程度，可以分为活跃触发点和潜在触发点。
活跃触发点：常常可以引发身体许多部位的自发性疼痛。
潜在触发点：平常不活跃，也不引发自发痛，但潜在触发点完全可以转化为活跃触发点。
触发点引发的常见症状
触发点引发的症状是多种多样的，除了疼痛，还可以引发麻木感、刺痛感、过度敏感、烧灼感等。而且它引发的疼痛程度也完全不相同，有的是隐隐作痛，有的则是痛到无法忍受，甚至影响正常的活动。下面具体分析一下，触发点可以引发哪些方面的症状：
牵涉痛牵涉痛是触发点引发的最常见的症状，所谓牵涉痛也就是说，它除了自身部位的疼痛，还可以将疼痛转移到身体的其它部位。例如，斜方肌的触发点除了可以引发背部的疼痛，它还可以将疼痛传递到头颈、面部和肩部，这就是一种常见的牵涉痛。而且，牵涉痛可以从肌肉传递到内脏，也可以从内脏传递到肌肉，所以，这也是导致临床中容易出现误诊的一个非常重要的因素。
压迫神经和血管
触发点是许多肌节收缩在一起形成的结节，因此，有触发点的肌肉常常会保持一定程度的紧张状态。那么穿过这些肌肉的神经和血管就特别容易受到压迫。受压迫之后，这种感觉与肌肉的酸痛感是不一样的，它可以令人体出现一些异常的感觉，如麻木感、刺痛感、烧灼感以及过度敏感，也可以引发身体的肿胀和肢体的冰凉。例如斜角肌触发点导致的肌肉紧张就可以压迫到臂丛神经和锁骨下动脉，从而引发手臂麻木和冰凉等问题。
肌肉功能障碍
除了疼痛和其它感觉方面的症状，触发点通常还会影响肌肉正常功能的发挥。我们知道，肌肉要想发挥正常功能，必须保证它有足够的收缩和运动范围。而有触发点的肌肉往往不能得到真正的放松，所以这就会导致肌肉出现疲劳，从而引发相关的功能障碍。例如股四头肌的触发点，就可以引发膝关节的无力。很多时候，触发点导致的肌肉无力与肌肉萎缩是没有关系的，我们只要使触发点失活，力量就会马上恢复。
自主神经功能紊乱
在触发点引发的症状中，有些是你想象不到的，这些症状各不相同，有些症状跟疼痛无关，而有些症状你很难相信居然是触发点引起的。
这些奇怪的症状都是自主神经系统异常活动的表现。例如眼睛发红、容易流泪、视物模糊、眼睑下垂、唾液分泌过多、持续流鼻涕、平衡感降低、持续咳嗽、心律不齐、手心容易出汗等，可能都跟触发点有关系。
END本文知识来源于：
克莱尔·戴维斯、安伯·戴维斯著《触发点疗法》
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