运动损伤与康复20运动损伤防护与康

Hello，亲爱的朋友们！

在这个暑假，精彩纷呈的东京奥运会再一次向全世界展示了体育的独特魅力，相信“更高、更快、更强、更团结”的奥林匹克精神也让大家早已摩拳擦掌，准备在运动场上大显身手。那么，你们知道在日常活动、体育训练或比赛中，应该如何做好自我保护，正确预防和处理运动中的意外伤害吗？