?运动过后哪哪都疼，该怎么办？?
不管是打篮球踢足球，还是骑马跑步高尔夫，运动除了带给我们健康外，偶尔也会带来一些“意外”的疼痛，这些疼痛其实就是运动损伤，在亚急性期时产生的疼痛。损伤后的3-7天就是所谓的亚急性运动损伤期，只有及时对其进行有效处理，才能真正的从运动中获取健康。
『亚急性运动损伤处理原则』
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管理疼痛和炎症
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医院超声波治疗仪
亚急性运动损伤产生的疼痛一般只与关节活动有关，即活动时或活动后产生疼痛。我们可以通过手法治疗、贴扎治疗以及一定的运动疗法和物理因子治疗进行干预。
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