美容院的按摩可以让胸部更坚挺？吃猪脚能补充胶原蛋白？少睡觉能减肥？女性似乎特别容易轻信传言，以讹传讹。和小编一起，做个有智慧甄别健康传言的智慧美女吧！
女性月经过多会引起贫血？
会，所以一旦月经量过多过大，就需要引起重视了，要判断自己的月经量是不是过大，需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包，假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多，医院检查，从源头上止住血液的耗损。
月经不调、月经量少就是缺血么？
女性月经不调、月经量少，其病因除了血虚以外，还可能是有瘀血、痰湿阻滞。血虚型的月经不调、月经量少，其主要表现除了月经量少以外，还伴有经血颜色淡质地稀、面色苍白或者萎黄以及头晕、心悸、小腹隐隐作痛。而淤血阻滞导致的月经量少，表现为经血有块、暗黑以及小腹胀痛、刺痛，疼痛剧烈，经血排除后疼痛减轻。痰湿阻滞型的月经量少，一般表现为身体肥胖、经血黏腻如痰，白带过多并伴有胸闷、食欲不振等现象。
美容院的胸部按摩真的有效吗？
按摩乳腺确实可以促进血液循环，但是只建议根据乳房的承受能力进行自我按摩，慎重选择到美容院等营利机构做乳房保养，主要是考虑其操作手法可能不专业，而且如果力度控制不好，不排除越按越疼或是经反复过度刺激加重病情的可能。
乳腺增生？不要瞎紧张！乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，特别在城市女性当中，大概有50～70％的成熟女性都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生形成的原因比较多，有激素平衡紊乱引起的，有生活习惯、饮食习惯带来的，也有的患者是服用了富含大豆异黄酮的保健品等等。对于一般的乳腺增生患者，不必纠结于自己激素水平的高低，更不建议在没有医生指导的情况下，根据自己的理解去服用激素类药物调整自己的激素水平。平时只要合理膳食，保持良好生活习惯，定期在医生建议下做相关检查即可。
久坐真的是“伤害”？
毫无疑问！而且它对于我们的伤害是全身性的，久坐会造成肩颈疼痛、胸腔内凹、心肺功能减弱、胸闷、腰酸、肌肉劳损、盆骨受损，而大家经常采用的二郎腿坐姿，其实是最危害盆骨的角度，还会造成往腿部的血液不畅、腿肿、肌肉酸。除了对健康的伤害性，久坐对体形也有不良影响，小肚子凸出就是很典型的症状，经常不运动，久坐会让我们身上的习惯性水肿、游历性水肿变成顽固性脂肪。
中跟鞋比高跟鞋保护双足？
很多女孩觉得10厘米高跟鞋虽然性感，但容易让双足疲累，相比之下5厘米的中跟鞋则堪称美丽舒适。但科学研究成果表明，鞋跟高度对压力的影响并不显著。也就是说，只要是选择穿着高跟鞋，足部压力就会增加，至于是5厘米高跟鞋会不会比10厘米高跟鞋轻松一点呢？感觉上可能有差别，但实验结果表明差别并不显著。
加强胸部肌肉的瑜伽锻炼，会让乳房变小吗？
这完全是误解。肌肉运动量的提升，血液循环的加速，都会促进胸部塑形。而且女性肌肉生长的方式和男性不同，而且如果正确锻炼肌肉的话，血流会变得旺盛，会拥有更为坚挺优美的胸部。
已经下垂的胸部，还有可能回到原位吗？
要相信，不管你多少岁了，胸部都可以实现重生。胸部下垂，表面看是因为年龄增长而走形，原因就在于整个大胸肌的衰弱。下垂或萎缩的胸部，可以通过矫正姿态，打造肌肉来重新打造。身体作出反应的程度与你的努力成正比。胸部会随着年龄增长变得柔软，所以经常锻炼大胸肌，提升整个胸部，为支撑胸部打好底子。
睡眠时需要带胸衣吗？
白天佩戴文胸，天经地义。那么夜晚上床休息时，你是否理所当然地认为不佩戴文胸才是正解呢？然而事实上，夜间睡觉的时候才是双乳活动最多的时段，每一个翻身，胸部皮肤都会受到重力的牵拉，夜间好不容易拢聚集中的双乳，会被牵拉得松散、走形。夜间佩戴胸衣，更有利于美胸塑形。
何时做妇科检查最科学？
妇检的最佳时间：一年之中选春秋，一天之中选择早上，此时人体各项机能趋于最佳状态，最能反映身体的真实情况，更容易进行疾病的筛查。如果想做宫颈刮片，一月之中选月经结束后的3至7天，是最佳时间。平时你需要密切北京那个医院治疗白癜风北京中科白癜风专治白癜风