小记：感情都是需要用心维持的，即便是多年好友，也会因为细小的矛盾让感情出现裂痕，昨晚跟之前有矛盾的朋友出去吃饭，酒一杯一杯下肚，眼泪一滴一滴翻涌，很难想象而立之年的我不说是见过太多风雨，但是已经过种种后依旧会流泪，这很不男子汉，但这很朋友。
好像很久没有跟朋友们分享我的情绪了，也不知道朋友们愿不愿意听，接下来我们还是回到今天的主题上来，“筋疙瘩”为什么说是身体里的“雷”呢？又对我们有什么影响呢？
不少人身上都会出现“筋疙瘩”，按上去的时候隐隐作痛，其实这就是中医上我们讲的筋结。
还有一个更加直观的现象是，年轻的时候1米8，到老了就只有1米7了，“越长越回去”，这就是中医一个专有的说法：筋缩。当然，这并不是说肌肉、韧带打结了。
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之前我总说所谓“筋长一寸，寿延十年”其实这里边也是类似的道理，筋脉说白了就是身体的各个通路，只有通路发达了顺畅了，我们自身的气血才能畅达的运送全身，我们才能有一个健康的体魄。
筋结出现结块，病累五脏
从西医上来看，筋结指的是有纤维化，粘连，瘢痕形成，增厚，肿胀，严重的会出现萎缩。触摸有筋结的部位，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；
从功能上看，筋结会使关节活动范围减小，转头受限，弯腰困难，抬腿弯膝不如从前。筋结压迫神经造成疼痛，压迫血管造成供血不足，筋脉失养，麻木抽搐，以及内科疾病等一系列病症……
这也就是为什么会有说“筋长一寸，延寿十年”的原因：筋脉不缩、少缩，血脉就通畅。
筋脉通了、血脉通了，第一感觉就是呼吸顺畅，腿脚那种堵着堵着的感觉没有了！
拉通筋脉，五脏通畅
中医讲的筋脉只是在体内，并不延及五脏，但为什么说拉通筋脉，五脏就通畅了呢？这是因为：
五脏出了问题，首先在五官上会通过表现出来，所以五脏的功能也能通过五官来判断，五脏的问题也能通过五官抻筋来缓解。十二经筋很多都经过了头面，头面也可以抻筋，从而缓解脏腑的疾病。
1、五脏拉筋之耳为肾，固肾调心、交通心肾
肾精足则听觉聪灵，肾精虚则两耳失聪。通过耳听力的变化和耳廓的饱满润泽程度，一般可以推断肾气的盛衰情况。
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我们在耳朵上抻筋可以起到固肾调心、交通心肾的作用。
2、五脏拉筋之肝于目，肝精通目，明目止晕
肝开窍于目，是说肝的精气通于目，肝脏的经路又上联目系，而目的视力，要靠肝血的濡养。
眼睛抻筋主要有两个动作：点风池、握拳怒目。
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这两个动作能够帮助眼睛变得明亮，预防一些眼病，还能帮助止晕。
3，五脏拉筋之舌养，五脏滋肝胆、养心胃
心气不足是很多人都有的问题。比如：日常生活中有人经常会出现口误，这也能预示健康问题，这就是心气虚。
舌头跟着不听使唤，出现错语，有时候会不经意地咬舌头，这可不是因为馋肉了，而是心气不足，严重的人，思维表达上就会出现问题。
通过口唇部的抻筋动作，可以使我们的嘴皮子更利落，同时对肝胆、心、胃起到滋养的作用。
最后还是说一下所谓肝脏在体合筋，肝气是否通达是筋脉是否通畅的一个关键要素，因为本身肝脏就有着非常强大的疏泄能力，可能起到一个通调筋脉的作用。
现在正好是春天，所谓春之气应肝，这段时间养肝效果会事半功倍，大家不妨去联系一下自己的助理，讲讲自身的情况，看看让助理给你一个完整的养护方案，也不负这大好春日，你说是不是这个道理。
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