乳房作为女性的第二性征，是哺乳器官和重要的美学体现，是身体形态美的重要组成部分。
然而有数据调查称，90%以上的女性产后及哺乳后都会出现胸部缩水下垂、萎缩松软无弹性等现象。有些本身就不大的妹子，产后更是变成了“飞机场”、“空布袋”。
刚生完孩子的宝妈情绪波动其实是比较大的，如此不美观的双乳更是严重影响宝妈的美丽和自信。
在微刊姐给大家支招之前，我们先了解下为啥会出现产后下垂和萎缩：
产后为什么胸部缩水下垂?
女性在妊娠期时会因为孕激素的作用，乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，胸部因此会变得比平时丰满。
不过到了产后，孕激素分泌量开始减低，再加上哺乳，宝妈胸部的脂肪和乳腺组织会快速减少，已经被撑大的胸部表皮很快就会松下来。再加上有的宝妈为了喂奶方便而不穿内衣，又或者产后减肥过快，脂肪大量流失，最后，胸部就垂了下来。
胸部下垂怎么办？
1.坚持带胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。一方面因为在哺乳期女性的乳房会变大，如果没有足够的支撑，很容易下垂，另一方面，合适的胸罩还可以支撑乳房，让血液循环更加顺畅。
假如不戴胸罩，重量增加后的胸部会明显下垂。尤其是在宝妈走路、运动等震荡厉害的情况下，下垂最明显。
2.正确喂养
不少宝妈之所以会出现乳房下垂、缩小的情况，很大一部分原因在于哺乳姿势不对。
宝妈要记得交替喂奶，宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。如果孕前就一边大一边小，可以让宝宝多吸吮小的那一侧，还有机会调整过来。
3.运动扩胸
可以选择哑铃飞鸟、俯卧撑等来锻炼胸肌。运动能使胸大肌增大，为胸部提供支撑，而且规律运动能够保持皮肤弹性，能让因为哺乳而变松弛的胸部皮肤得到改善。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
4.假体隆胸
水滴形假体隆胸可以帮助治疗产后萎缩和轻微下垂，跟“空布袋”说拜拜。现在整形技术已经很成熟很发达了，只要选择好的医生和产品，安全性可以说是很高的。
那么问题来了
市面上这么多假体，应该选哪个？
当然选傲诺拉绚耀系列呀！
傲诺拉绚耀系列
微刊姐可不是给自家打广告，傲诺拉可是堪称假体中的“爱马仕”！
爱马仕为啥受大众追捧，还不是因为品质好品牌好。傲诺拉也正是这样一款产品！
第一
傲诺拉来自乳房假体领导品牌曼托，背靠世界五百强公司强生，品牌值得信赖。
第二
傲诺拉这款产品独特的凝胶排列工艺能够减轻地心引力对乳房的影响；
能够激活年轻记忆因子，唤醒青春活力，塑造年轻坚挺的乳房。
品质值得信赖。
除此之外，毛面水滴形的傲诺拉的绚耀系列根据亚洲顶级名模的美胸数据，打造最符合东方形体的黄金曲线，美的如此专业！爱美的我已经心痒痒了！
另外也要给各位提个醒，市面上所宣传的按摩丰胸，精油疏通之类的方法其实都是不太可取的。
因为胸部有大量的乳腺体和脂肪，乳腺体都有自己的生长方向，万一你按摩的方向是错误的话，很有可能会造成胸部的囊肿哦~
本期微刊姐支招就到这里，感谢你的聆听！
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