你的乳房健康吗?今天，小编为大家找到了影响乳房健康的原因，菇凉们为了自己的身体健康，一定不要错过哦~
七大因素影响女性乳房健康
01超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。02生殖因素
职业女性晚婚晚育较为普遍，母乳喂养的普及率不低，为了远离乳腺癌，不鼓励晚育或者终生不育，要防止多次流产，生孩子后应尽量母乳喂养。03强力挤压
有很多人为了展现乳沟会买偏小一号的内衣，这样做会产生两种严重后果：一乳房内部软组织易受到挫伤，二是受外力挤压后，易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
04暴力
性爱时对乳房过于粗暴也会引起乳腺问题，因为当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。
05束身
束身衣能很好的体现出身材，还能控制饮食，达到减肥的目的。但长期如此，会引来乳痛。乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来！如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2-3年这种情况就能自行消失了。
06不良习性
有资料证明，吸烟史超过十年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的三倍以上，每日饮酒一杯或者一杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45％以上。
07过度节食减肥
处于丰胸的女性，如果过度节食减肥长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储存的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成份之一就是脂肪和胶原蛋白，胸部脂肪减少，皮肤松弛，胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。
小编唠叨：女人一定要对自己好一点，关爱身体，珍爱自己的健康。只有保持健康的身心，才能用大的热情去工作，去成就心中的梦想，才会让你的生活更幸福快乐
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