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说到胸部训练时，经常有人说：
“我的上胸比较薄弱，需要加强！”
“什么动作能练中缝？”
“为了整体胸型，我还需要加强下胸！”
“胸肌整体厚度太薄！”等等。
这些都是有效的提问吗?
决定胸肌形态的主要因素
上面这些一般都是进阶健身爱好者会出现关于胸部的问题，其实可能大家中科白癜风医院践行公益事业白癜风诚信坐标企业
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