导读：对于人体来说，人体的一切热能都来自于肾。肾为先天之本，脾为后天之本。肾功能掌握着人体的生死大权。肾精就像是人体能量的储备银行。可见肾精对人体健康至关重要，那么怎样才能养足肾精？肾精不足又会导致那些疾病？请看下文：
肾功能如何藏精---白天能吃晚上能睡，必须具备这种条件，肾精都会越来越多。白天能吃晚上不睡觉，熬夜，肾不能藏精。晚上能睡，白天吃不下，肾也不能藏精。白天睡得再多也藏不住精。正常人晚上10点左右就开始瞌睡了，这是人体发出的告诉自己该睡觉了的生理信号。
中医认为，正常的人体生理状态就应该是----能吃能拉，还要能睡，缺一不可。肾精越足，睡眠越沉。相反，睡眠浅，想睡睡不着的人，就是肾精不足的人了，这种患者大都是身体逐渐消瘦，有的人甚至就是一把排骨样得体型，精不足严重者就会出现心慌，气短，胸闷等心动过速之类的心脏病。肾精消耗殆尽就会导致心肾衰竭致死。那些死于心力衰竭的心脏病人就是此类患者。
损伤肾精是很容易的事情，但肾精不足者--反过来养精则需要很长时间，肾精越少，养精的时间越长，有的患者养精甚至长达一年之久，精枯者更难养，养精的过程中又出现性生活，或者熬夜，劳累，经常吃肉等----不但不能养精，而且还会损精。所以治病是一个很艰难的过程，特别是慢性病。很多患者坚持不下来。
心脏不停搏动--就像人体内安装了一台电动机。他的能量来源于肾精转化的热能。如果肾精不足，这种人即使做了心脏手术也会很快死亡。因为西医还没有研究出来心脏能量的来源。中医的治疗方法就是藏精，精足症状就会全部消失。
另外一种心脏病是肾精很足，但肾阳被寒邪憋着了，阳热之气不能正常发挥。这种心脏病，就好比汽车的汽油很足，但车的传动部分某一个零部件被其他的东西抱死了，卡着了，这种汽车也不能正常运转。这种心脏病的特点是心率不齐，心动过缓。即使做了西医的心脏手术也会很快死亡。因为寒邪还被憋着。中医的治疗方法，破除寒邪，心脏就会恢复正常。
还有一种冠心病，中医所说的胸痹症，都是胸部有痰饮之类的积液憋着了胸中的阳气，导致心血管的淤堵。也就是西医所说的动脉血管堵塞，或者是冠状动脉血管硬化，搭桥术可以暂时解决这类问题，但人体具有排除异物功能，不是人体自身的组织，肾精就会因为不停地释放热能来攻击外来物。此举虽然可以暂时的延长人体的寿命，但这样也逐渐消耗掉肾精。
凡是能吃不能正常排泄的患者---都是被憋死的---比如肾衰竭的浮肿，肝硬化的腹水等患者后期--都会出现全身浮肿，大小便不通。还有一些惊吓过度的患者---也会导致大小便失禁致死，也就是吓死的
排泄正常，但不能吃喝的患者都是被饿死的，--如糖尿病、胃病患者，特别是西医所谓的糖尿病，就是被活活饿死的。
任何事物都有相互对立的两个方面，中医用阴阳二字概括。这里主要谈的是阴的方面，人体的阴包括3个方面--水，血，精。
中医认为--失眠是肾精和肝血出现问题了，藏精失眠就会很快好转。精足睡眠就会很沉，具体如何用药，要看每位患者具体症状的表现。
西医目前对失眠的解释很简单，诸如----西医认为失眠是指由于各种原因引起的睡眠不足。一般包括睡眠时间、深度及恢复体力的不足。失眠可以表现多种情况，如入睡困难；频繁醒来或早醒；醒后再难入睡；睡眠质量下降，表现为多梦；睡眠时间明显减少等。失眠患者白天出现精神不振、疲乏、易激惹、困倦和情绪不佳等表现。很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的，有躯体疾病引起的，年龄、文化和生活习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。---但具体是什么原因，西医目前没有下结论，也就是科技在发展--但还没有查到原因，西医会明确的告诉你，等着吧，科技发展日新月异，总有一天西医会查到的。也许是明天，也许是下一代。
肾精不足与肝血不足引起的的疾病种类繁多，占中医杂症的70%，另外痰饮症引起的杂症占30%--如冠心病，胸积水，各种慢性气管炎，肝脾肿大。有的患者是肝肾也亏，痰饮也有，更复杂。
西医所说的颈椎病，僵直性脊柱炎，椎间盘突出，风湿和类风湿关节炎，帕金斯综合症，肩周炎，肩颈综合症等各种筋骨关节方面的疾病都属于中医肝肾杂病范围，如现代人90%的腰酸都是肾虚的问题。
各种眼科疾病----视物迷糊，慢性性红眼病，近视，远视，黑眼圈等。。。
除冠心病以外的各种心脏病，如风湿性心脏病，甲亢，甲减---这些病种都具有心慌，气短，烦躁，睡眠浅，多梦，燥热的症状。
各种精神科疾病如精神分裂症，忧郁症，恐惧症等。
各种慢性妇科病兼有心慌，气短，乏力，烦躁，睡眠浅，失眠，腰酸，怕冷，怕热，筋骨酸痛，月经量少或闭经者。这里特别细说一下，各种妇科炎症患者要注意的是---如果你具备上述2--3个症状，不论你用多么贵重的药物，用药的时间有多么长久---杀菌，消炎，清热解毒轮番使用，都只会加速疾病的进程，根本就没有治愈的一天。你会把一个聋子治疗成哑巴。很多妇科炎症患者自己长时间的用此类药后发现了这个规律，用药越久越乏力，怕冷，尿频了，便秘了，腹泻了，胃痛胃胀了，吃不下去了，伤到了脾胃，睡不着了，腰酸了，咽喉以上怕热，吃点热的就上火，或腰/或膝关节/或脚踝以下怕冷，空调房里脚怕冷，搞不清楚自己到底是上火了还是真寒假热了。到了这个阶段有的患者此时不敢随便用药了，旗鼓南下，自以为是--择中医的艾灸，结果是越灸越心慌，失眠加重，甚至达到四肢乃至全身的筋骨都酸痛了。为什么会这样--这里提示一下，艾灸只适合阳不足的患者，肾精肝血巨亏的禁止艾灸。没有通过中医辨证就乱用中药者都要经历这一疾病的进展过程。妇科炎症如盆腔炎、附件炎、阴道炎在没有肝肾两虚的情况下很容易治愈。死亡是因为肾精亏到一定程度每天释放的能量不足以支配心脏的搏动--从而导致心肾衰竭致死，妇科炎症是不会导致死亡的。把一个小小的妇科炎症轮番的乱用药后治疗成一个肝脾肾俱虚的杂症，这种病人太多了。聪明反被聪明误。死到临头了还在用自己做实验。这种患者都短命，无一例外。
凡是脾胃病兼有睡眠浅，心慌气短，胸闷，烦躁，胃痛胃胀，不思饮食，牙龈出血，口腔溃疡，阴道出血淋漓不尽，都属于肾精不足引起的杂症。这里提示一下，女性患者月经量的问题，如果在没有脾虚的情况下，这种肝肾两虚的患者月经反应的症状应该是月经量少，闭经，说明肝脏的血逐渐逐年在减少，但脾虚的患者，不但血没有减少，反而月经量大，甚至淋漓不尽，有些患者出血不止甚至长达15天以上---肝脾肾俱虚。另外脾胃病多兼有肾虚的问题。
西医的病名取的太多太快了，但不论是西医所说的何种疾病，只要具备肝肾两虚的症状，中医的治疗方法都是强肝强肾，肾是水火之府，阴阳并重，肝肾同源，肝血来自于肾水，人体的所有生理功能需要的热量来自于肾精不停地燃烧。肾虚百病丛生。肾强百毒不侵。
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