提到腰椎间盘突出，很多人都认为是一种老年病。据统计，现在年轻人患上腰椎间盘突出的人数也在持续增加。之所以会被叫做老年病，是因为随着人们年龄的增长，椎间盘会出现退行性变（髓核的含水量降低，纤维环的脆化，软骨板的变薄），因此中老年朋友患上腰椎间盘突出的概率就很大。那么为什么现在很多年轻人会患上腰椎间盘突出呢？今天就带大家来正确的认识一下腰椎间盘突出。
一、患上腰椎间盘突出的因素有哪些？1.职业因素：学生、办公人员、建筑工人、司机等长期对椎间盘造成压力。
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2.外力因素：剧烈运动、摔伤、腰部急性扭伤等对腰椎造成损伤。
3.生理因素：身高、体重、性别等都与患上腰椎间盘突出有着很大的关系。
4.遗传因素：先天出现脊椎侧弯，脊柱发育不完全者都会患上腰椎间盘突出。
二、腰椎间盘突出的症状表现有哪些？1.腰痛：大多数患者患上腰椎间盘突出都会有腰痛出现，休息后症状消失，在劳累时病症加重。
2.下肢放射痛：疼痛一般从腰部开始到臀部放射至大腿后侧、小腿外侧和足部脚趾。
3.间歇性跛行：走路的时间越长，疼痛越严重，甚至得停下休息、停止走路。
4.肌肉萎缩：由于突出的髓核压迫神经根较为严重，出现下肢肌肉萎缩。三、腰椎间盘突出该如何进行正确的治疗？1.手术治疗：
一般在刚换上腰椎间盘突出不建议采用手术治疗，只有到后期出现:下肢不完全瘫痪，大小便失禁，性功能障碍等严重症状才建议手术治疗。因为手术是直接破坏椎间盘的结构，把突出的部分给破坏，解除神经根的压迫。
2.非手术治疗：
①溶核术：是采用往椎间盘内注入蛋白酶，来溶解突出的椎间盘，解除对神经根的压迫。
②推拿按摩：此方法可以有效的缓解腰部肌肉痉挛，促进腰部血液循环，可以让椎间盘进行有效的物质交换。不过此方不适用于腰椎间盘突出急性期。
③中药理疗：中药在经历我国余年的实战后，在治疗腰椎间盘突出方面具有很好的疗效，且温和无副作用。深受医学专家的青睐。
中药外敷根据中医内病外治理论，经皮给药，药物成分损失小，能够活血化瘀，消炎止痛。临床上对消除腰椎间盘突出神经根炎症，促进椎间盘回缩和恢复，有着极佳的作用。以年12月7日病历为例。
刘××，男，42岁，腰腿疼痛活动受限1周。影像学检查示：腰4～5椎间盘突出，因患者拒绝手术，故请中医会诊。查体：腰部压痛，直腿抬高试验(+)。给予腰阳关、大椎、中脘、悬钟贴敷，3日后疼痛较前减轻可翻身，2个疗程后患者可以下床，再配合活血、舒筋、理气之中药口服，2周后症状消失。因交通不便，其后患者于淘宔自行购买，不时贴敷，随访半年未见复发。
四、如何在生活中预防患上腰椎间盘突出？1.锻炼：每天至少保持1小时的锻炼时间，加强对腰部的练习，保持腰部肌肉的韧性，能够对椎间盘起到很好的保护作用。
2.保暖：无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天，都要对腰部做好保暖措施，防止冷气侵袭腰部，造成腰部痉挛。
3.休息：注意休息的时间，每天至少保证睡眠时间在8个小时，且不要睡过软的穿，床垫要软硬适中。
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