大家都知道，肌肉萎缩的症状是有很多的，肌肉萎缩的先兆就是先从四肢萎缩开始。当然引起肌肉萎缩原因也有很多，除了无法控制的遗传因素外，大多数因素都是后天形成的。想必大家也知道，都是因为自己的一些不好的饮食和生活习惯慢慢积累形成的疾病。来为大家介绍一下四肢肌肉萎缩引起的原因和正确的饮食习惯。
四肢肌肉萎缩是怎么引起的?
1、遗传：遗传的因素，有遗传性的患者有5%-10%，成年型属常染色体显性遗传，青年型为常染色体显性或隐性遗传，临床上与散发病例难以分别。
2、长期不运动：废用性肌萎缩上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。
3、中毒：中毒的因素，兴奋毒性神经递质。经过调查，一些患者转运功能丧失是由于运动皮质内转运体mRNA转录副本异常连接异常所致。
4、免疫：免疫的因素，尽管MND患者血清曾检出多种抗体和免疫复合物，但尚无证据表明这些抗体可选择性以运动神经元为靶神经因子。现在认为，MND是不属于神经系统自身免疫病的。
5、疾病因素：肌源性肌萎缩常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病。
以上5种是四肢肌肉萎缩引起的原因，大家应该也了解了长期不运动导致自身免疫力下降，容易产生疾病进而导致四肢先开始肌肉萎缩疾病的发生，那么如何改正自己的坏习惯，让自己远离疾病的折磨呢?
四肢肌肉萎缩的护理方法：
1、饮食：宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。
2、在精神上：为患者创造一个良好的环境，保持合理的期望，避免过渡保护。
3、饮食有节，不要过胖，合理自己的饮食习惯。
4、鉴于本病病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。
5、采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。
以上是四肢肌肉萎缩的一些护理方法，在这个快节奏的生活中，很难每一样都注意到。在我们平时吃饭的时候，一定要多注意合理安排自己的饮食。同时我们一定要抽出一定的时间去做一些运动，减轻一下自己的压力。这样不仅心情变好，而且让身体更加的健康。
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“五行肌康宁”治疗痿症：
针对患者不同的临床表现和疾病发展阶段，五行肌康宁主要分为三种不同的基本临床组方。
五行肌康宁1号方：主要是针对肢体麻木、无力、疼痛，常见的西医疾病（神经痛、神经炎、肌无力）、中医诊断主要是痹症。
五行肌康宁2号方：主要针对是肢体肌肉无力、肢体功能活动受限常见西医疾病（重症肌无力、运动神经元、脊髓空洞、脊髓炎、格林巴利）中医诊断是痿症
五行肌康宁3号方：这要针对肌肉萎缩、呼吸乏力、吞咽功能和构音功能障碍常见西医疾病（重症肌无力延髓性、球麻痹、脊髓空洞）中医诊断肌痿、筋痿、脉痿、肺痿。
推荐专家
于敏主任医师
中华中医协会会员
全国杏林副理长
全国杏林大会组委会副主任
全球中医春晚第五届春晚委员
毕业于山东省中医学院(现山东省中医药大学)，从事中医临床诊治工作近50年，致力于中医痿症(即西医神经肌病)及诊治与研究30余年，注重中医辨证论治整体治疗理念，将传统国医精髓与现代医学技术相结合，充分发挥中医、中药、外治等方法在痿症诊治方面的优势。
擅长疾病：
各种痿症及其他疑难杂症的诊断及治疗，包括肌营养不良、运动神经元病、重症肌无力、脊髓空洞症、梅杰综合征、肌无力、肌肉萎缩、肢体麻木、格林巴利综合症、多发性神经炎、多发性硬化症等各类疾病。
出诊日期：周一、周二、周三、周四、周五、周六、周日
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医院痿症科，是国内较早开展痿症(即西医神经肌肉)疾病及疑难杂症中西医结合临床治疗研究的少数几家科室之一，多年来始终秉承“中医中药、传统医疗”为特色，发展至今逐步形成中医、中药、技术等系统化中医特色诊治体系。
科室坚持“充分发挥中医药特色诊疗”的发展思路，不断强化凸现祖国传统中医药特色、中医药优势，长期致力于重症肌无力、运动神经元、肌营养不良、脊髓空洞症、痿症、肌肉萎缩、肌无力、脊髓炎、神经炎、四肢无力/麻木、肢体瘫软等顽固性疾病及疑难杂症的临床研究与诊治，深受国内外专科领域专家的一致认可，得到了广大来诊患者的普遍欢迎。
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