弘扬中华传统养生文化传承千年中医养生精髓
肩颈就像人体的的十字路口，是气血供应头部的主要通道，肩颈如果堵塞，首先会影响面部循环排毒，会造成面部晦暗，有倦容，肤色不均，皮肤松弛。其次会影响头部供血，出现头痛，头晕，记忆力减退，睡眠质量降低。再次，肩颈堵塞会伴有疼痛症状，可能会引发肌肉劳损，骨质增生，经常会四肢发麻，手脚冰凉，容易在短时间内出现疲劳。还有，肩颈堵塞会造成激素分泌失调，从中医角度讲气循环，血循环，水循环都会受到影响，造成腰背酸痛，腿脚无力，易疲劳，女士月经不调，痛经，易肥胖。最后，肩颈堵塞，颈椎变形会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，会引发其他并发症。
做肩颈保养的好处有哪些肩颈保养主要功能:
放松神经，促进血液循环，增强脑部供氧，缓解肩颈酸痛，神经痛，肌肉酸痛，眩晕，头晕，头痛，偏头痛；
改善失眠多梦，神经衰弱的症状，强化身心，让人活力充沛；
改善紧张，滞闷的精神状态，提神醒脑；
提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力；
改善肝气郁结一起的皮肤干燥，无光泽，长斑等皮肤不良现象。
适用人群:
长期伏案工作者；
肩颈酸痛，肌肉酸痛，肌肉紧张的人群；
患有颈椎炎症，肩周炎等肩颈病的患者；
颈椎强直、肩颈僵硬、肩颈劳损等人群广泛适合。
肩颈淤堵的十大危害现代人的大量不良生活、工作方式，如长期伏案、长时间吹空调、过度纵欲、食用大量辛辣刺激、冷饮寒凉食物等；都会不同程度的造成我们肩颈淤堵、僵直、板结、经络淤堵、颈椎错位等问题出现。
将严重危机我们的健康，存在众多健康隐患，主要有以下十大健康危害：
中风据不完全统计，中风病患者中有90%以上都有肩颈淤堵导致的颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风；
猝倒是由于椎动脉受压迫引起，由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头疼，长时间得不到正确的治疗，严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒、猝死；
脑梗塞、脑萎缩很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等功能性疾病；
瘫痪有很多颈椎病患者对颈椎病的认识不足，不重视，由于得不到及时治疗，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫，就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁；
经常性耳鸣甚至耳聋很多颈椎病患者由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果；
神经性肠胃功能紊乱很多人“胃溃疡”，久治不愈，或是反复发作，其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞，诱发的神经肠胃功能紊乱所导致；
面部肌肉萎缩、面瘫很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病；
顽固失眠、神经衰弱有顽固失眠，神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生，可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠，耽误了治疗的最佳时期，最后导致为严重的抑郁症或精神失常；
脑血栓很大一部分颈椎病患者由于对颈椎病的不重视，发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉堵塞，供血不足，导致诱发心脑血管疾病；
更年期综合症90%以上的颈椎病患者都将导致更年期综合症的并发症，会出现多梦、易激动、莫名心烦、记忆力减退的原因也是颈椎病造成的病。
颈椎病有多要命？更可怕的是，现代医学研究还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。
吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状；
视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明；
腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。从而导致腹胀和便秘；
高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存；
胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关；
猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒；
下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等；
老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。
颈椎病看着不起眼，可对我们的生命健康的威胁可是非常大！奉劝肩颈不好的朋友千万要当心，不要耽误自己。在这里提醒你，也希望你看到后提醒身边的人：一定要