颈部问题是办公室人群的常见困扰，我们越加“头大”，我们脖子的负担就越重。大多形容颈部不适，多半是落枕了、脖子歪了、转不了头、头晕心慌、手麻了等。
下面介绍颈椎病的分型及其症状：
一.颈型颈椎病
急性发作时常被俗称"落枕"。枕头高或者低，不良睡姿，项背肌劳损或颈部突然扭转等，都会出现颈型颈椎病，也就是我们常说的一转头就疼。
症状：以颈部僵硬、痛、胀及不适感为主，常在清晨醒后出现或起床时发觉转头或抬头困难，活动时疼痛加剧，休息可以缓解。
二.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是颈椎下中段最常见的一型，发病率最高，占颈椎病的40-60％。
症状：
1.根性痛：有刀割样痛的感觉，也可以是持续性隐痛或酸痛。也可以向不同部位放射，如头、耳后或眼窝后部、肩、臂、前胸乃至手指，多局限于一侧,影响睡觉。
2.肌力减弱：胳膊、手没劲儿。
3.颈部僵直：有的地方按压痛，脖子和肩膀感觉很紧张。
三.椎动脉型颈椎病
当颈椎生理曲度增大、减小或反张时，或出现节段性不稳定和椎间隙狭窄时，会造成椎动脉扭曲并受到挤压；骨质增生的形成也可以直接压迫椎动脉、或刺激椎动脉周围的交感神经纤维，使椎动脉痉挛而出现椎动脉血流瞬间减小或持续减少的变化，导致供血不足而出现症状。
通俗的说，就是颈部血管被压迫，无法供应大脑的血。
椎动脉型颈椎病是中老年人的常见病。颈椎病患者中约70%有椎动脉受累。50岁以上头晕，头痛者，50%以上与颈椎病引起的椎基底动脉受累有关。
症状:姿势性偏头痛，因旋转诱发眩晕、恶心、呕吐、严重者出现突然摔倒等。常伴有耳鸣、头痛、听力下降、一时性耳聋。
四.交感型颈椎病
由于椎间盘退变和椎体不稳定等因素，对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，产生交感神经功能紊乱。交感型颈椎病症状繁多，多数表现为交感神经兴奋症状，少数为交感神经抑制症状，且往往会伴随椎动脉型颈椎病症状。
症状：
头部：如头昏或眩晕、头痛或偏头痛，睡眠差、记忆力减退、注意力不集中等。
五官部：眼胀、干涩或多泪、视力变化、视物不清等；耳鸣、听力下降；鼻塞等，咽部异物感、口干、声带疲劳等；味觉改变等。
胃肠道：恶心、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等。
心血管：心悸胸闷、心律失常、情绪不稳定、血压不稳定等。
其他：多汗无汗、畏寒或发热，有时感觉疼痛、麻木。
五.脊髓型颈椎病
脊髓型颈椎病的发病率占颈椎病的12-20%，也是目前许多骨科，和大夫非常头痛的一种颈椎病类型，因为他的影响十分严重。甚至可造成肢体瘫痪，脊髓型颈椎病致残率高，治疗难度非常之大。
症状：多数患者首先出现一侧或双侧下肢麻木、沉重感，随后逐渐出现行走困难。上下楼梯时需要借力。严重者步态不稳、行走困难。严重的患者双脚有踩棉感。出现一侧或双侧上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活，严重者甚至不能自己进食。部分患者出现排尿无力、尿频尿急、尿不尽、尿失禁或尿潴留等排尿障碍，大便密结等，性功能减退。（此型颈椎病多有典型的外伤史）
六.混合型颈椎病
混合型颈椎病是指颈椎间盘及椎间关节退变及其继发改变，压迫或刺激了相邻的脊髓、神经根、椎动脉、交感神经等两种或两种以上相关结构，引起了一系列相应的临床表现。
徒手自主康复
动作1：手放置于对侧头部，感受到对侧颈侧部及肩部充分牵伸，保持15s-20s，3-5次/天。（对侧按相同方法）
动作2：低头看同侧大腿部，手放置于对侧头部的后侧，感受到对侧颈部后侧充分牵伸，保持15s-20s，3-5次/天。（对侧按相同方法）
动作3：一手握拳状放置于下巴，作为支点，另一手置于头部后侧，向下方施加压力，感觉颈部后侧充分牵伸，保持15s-20s，3-5组/天。
动作4：双手置于下颌，下颌微收，缓慢的向后侧水平施压，8-10次/组，3-5组/天。
动作5：双手交叉，置于头部后侧，向前下方施压，8-10次/组，3-5组/天。
动作6：坐于硬质椅背的座椅，腰部与椅背完全贴合，双手交叉置于头后，向后仰头，使脊柱充分伸展，8-10次/组，3-5组/天。
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